Proiecte bugetare participativă
Aprobat
Acest proiect a obtinut 115 voturi in prima etapa de votare.
Amenajarea unui spatiu in care sa fie amplasate echipamente pentru diferite antrenamente fizice de tipul street workout.
Propun ca echipamentele sa fie amplasate intr-o zona din interiorul stadionului din parcul mare.
”Street workout reprezinta o activitate fizica desfasurata de obicei in parcuri amenajate cu bare specifice, dar se poate practica aproape oriunde nefiind necesare echipamente complexe.
Ce presupune street workout-ul? Este o combinatie de mai multe ramuri cum ar fi: atletismul, calisthenics si fitness. De asemenea poate fi reprezentat ca o denumire actuala a antrenamentelor in aer liber.
Ce exercitii se practica in street workout? Se practica in general multe exercitii compuse sau multiarticulare care necesita atentie sporita, deoarece implica un risc ridicat de accidentare, cum ar fi: pull-ups, chin-ups, push-ups, dips, bodyweight rows, muscle-ups, sit-ups, squats. De asemenea se executa si o multitudine de exercitii de izometrie*, acestea sunt: planche, front lever, back lever, etc.
Street workoutul a devenit popular datorita exercitiilor spectaculoase care necesita multa forta, conexiune minte-muschi, mobilitate si flexibilitate, de aceea doar personele foarte bine antrenate le pot executa.”
sursa citata: https://romaniansw.ro/street-workout-ce-este-ce-beneficii-are/
Toate persoanele care doresc sa faca sport.
Pot facilita intalniri si discutii cu profesionisti sportivi care sa ne ajute in identificarea celor mai potrivite echipamente.
Prin accesarea site-ului nostru sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor, ceea ce ne permite să ne analizăm preferințele și să vă propunem servicii personalizate adaptate nevoilor dumneavoastră.
